Saker att göra i sin ensamhet
Om man har fastnat i ett slags utanförskap och är ensam mycket, så gäller det att inte bli nedstämd, fastna i att ligga kvar i sängen och tycka synd om sig själv. Det är bra att aktivera sig, på olika sätt. Det behöver inte vara att man ska ge sig ut, om man inte vill. Många föredrar att stanna i hemmets trygga vrå. Men även hemma kan du enkelt komma ut så att säga, tack vare nätet. Du kan testa att spela på slots på casino, lösa sudoku, ladda ner appar med spel, läsa tidningar, böcker, gå in på sociala medier och mycket mer.
Det blir vad du gör det till
Det som är bra med internet är inte bara att det finns finns casino på nätet eller andra tidsfördriv. På nätet finns det även en massa annat bra för den som är utanför. Bland annat finns det en mängd fotum som tar upp detta och så stödgrupper som man kan delta i om man vill. Det är bra att ta reda på varför du är utanför, om det är en känsla, eller du har blivit utstött. Det går även att hitta andra i samma situation som dig, skapa vänner bland dem och åter igen hitta tillbaka till ett socialt liv. Utanförskap kan bero på en mängd olika saker och det är inte säkert det är samma för alla. Men det är bra att fundera på vad du själv kan göra och om du kan göra nåt för någon annan.